VOLTEI HÁ BICICLETA

Em 31DEZ2024, o Artur Marques desafiou-me para uma volta de Bike. Às 10 hora da manhã, já estava na casa do Artur Marques, para a volta de 31DEZ2024, a minha primeira de 2024, já que não andava de bike há varios meses. O Artur Marques apareceu com uma Bike Nova, uma KTM electrica, que por sinal além de bomita também é uma verdadeiro maquinão. De saída da casa do Artur Marques, fomos ter com outro companheiro, o Armando Pascoal, que de há uns tempos atrás tem andado de bike com o Carlos Osório. De seguida lá começou a volta em ritmo lento, já que como eu não ando há um ano de bike, pedi ao pessoal que se era p+ossivel fazer este passeio numa média baixa. Fomos até Vila do Conde, sempre junto ao mar, a reviver as paisagens que já algum tempo não via. Chegados a Vila do Conde, fomos almoçar. Depois do almoço, foi o regresso ao local de partida, há casa do Artur Marques. Pelo conta quilometros da Bike do Artur marques, fizemos cerca de 60 kilometros, o que me espantou, pois no final sentia-me bem. Valeu a pena esta volta e serviu para testar a minha resistencia e vontade de andar na Bike. Em 2025 vou voltar aos treinos para ir ganhando forma para voltar a ir a Santiago. On 31DEC2024, Artur Marques challenged me to a Bike ride. At 10 am, I was already at Artur Marques' house, for the 31DEC2024 return, my first of 2024, as I hadn't ridden a bike for several months. Artur Marques showed up with a New Bike, an electric KTM, which by the way in addition to being good is also a real machine. On the way out of Artur Marques' house, we went to meet another companion, Armando Pascoal, who has been riding a bike with Carlos Osório for some time. Then the lap started at a slow pace, since as I haven't been riding a bike for a year, I asked the staff if it was p+possible to do this ride on a low average. We went to Vila do Conde, always by the sea, to relive the landscapes that I hadn't seen for some time. Arriving in Vila do Conde, we went to lunch. After lunch, it was back to the place of departure, there is Artur Marques' house. By the odometer of Artur Marques' Bike, we did about 60 kilometers, which surprised me, because in the end I felt good. It was worth this ride and served to test my endurance and desire to ride the Bike. In 2025 I will return to training to get in shape to go back to Santiago.

ANO DE 2024

Neste ano de 2024, nada correu bem. Estava tudo marcado para um JULHO os tres "Cotas" CobraBTT, Artur Marques e Carlos Osório, tornassem a fazer o Caminho de Santiago. Infelizmente logo em Janeiro num controlo médico que efectuei, detetaram que estava com valores elevados numas analises, o que levou a ter de efectuar varios exames médicos. Enquanto esses exames foram feitos, não pude pedalar, nem treinar para a viagem que iria começar em Julho. Nos exames verificaram, que tinha de alterar a medicaçao que tomo e até o corpo se abituar ao novo medicamento, nada parecia estar a correr pelo melhor, pois sentia-me muito cansado, quando andava de bike, tinha respiraçao alterada o meu ritmo cardiaco sempre elevado, falta de apetite, etc. Parecia que iria estar fora de questão a IDA A SANTIAGO. O medicamento era bem mais violento para o meu Organismo que o que anteriormente tomava. Mas o pior ainda estava para acontecer. Em junho numas analises, o Atur Marques, foi internado e a coisa não estava bem. Foi aconcelhado a não andar de BIKE e tudo teve que ser anulado. Este ano não iriamos a Santiago, pois tanto eu como o Artur Marques, não poderiamos ir. Felizmente para mim e para o Artur Marques as coisas começaram a melhorar e apesar de eu ainda não ter começado a pedalar desde Maio deste ano, o Artur Marques fez o primeiro passeio nesta umtima semana, eu ainda nem comecei. Em Janeiro de 2025, volto ao médico e espero não ter a mesma noticia que tive em 2024, pois queria voltar a Santiago em 2025, com os meus companheiros de aventura. A ver vamos como vai correr o ano de 2025, para já o Artur Marques está com vontade de ir e o Carlos Osorio também e se assim for o Artur Marques vai tratar da Logistica e do trajecto que vamos efectuar e eu vou voltar aos treinos. In this year of 2024, nothing went well. Everything was scheduled for a JULY the three "Quotas" CobraBTT, Artur Marques and Carlos Osório, to do the Camino de Santiago again. Unfortunately, in January in a medical check I carried out, they detected that I had high values in an analysis, which led to having to carry out several medical tests. While these exams were done, I could not pedal or train for the trip that would start in July. In the exams they found that I had to change the medication I take and until the body got used to the new medication, nothing seemed to be going for the best, because I felt very tired, when I rode my bike, I had altered breathing, my heart rate was always high, lack of appetite, etc. It seemed that the TRIP TO SANTIAGO would be out of the question. The medicine was much more violent to my body than the one I had previously taken. But the worst was yet to happen. In June, in an analysis, Atur Marques was hospitalized and things were not well. He was advised not to ride a bike and everything had to be annulled. This year we would not go to Santiago, because both Artur Marques and I could not go. Fortunately for me and Artur Marques things started to improve and although I haven't started cycling since May of this year, Artur Marques did the first ride in this week, I haven't even started yet. In January 2025, I go back to the doctor and I hope I don't have the same news I had in 2024, as I wanted to return to Santiago in 2025, with my adventure companions. Let's see how the year 2025 goes, for now Artur Marques is willing to go and Carlos Osorio too and if so Artur Marques will take care of the Logistics and the route we will take and I will return to training.